quan hệ lâu xuất tinh

[Video+ bí quyết]10+ cách quan hệ lâu ra TỐT NHẤT theo đông y

Đàn ông trên toàn thế giới đang có dấu hiệu trẻ hóa độ tuổi mắc bệnh xuất tinh sớm (XTS) và Việt Nam cũng không ngoại lệ.

Nếu như những năm trước đây độ tuổi mắc các bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục chỉ xảy ra ở những nam giới trong độ tuổi trung niên thì ngày nay đàn ông đang ở độ tuổi trưởng thành cũng gặp phải căn bệnh này.

Tiến sĩ nam khoa Thomas J.Walsh tới từ trường đại học Washington, Mỹ khẳng định rằng: không sớm thì muộn ít nhất một lần trong đời nam giới phải đối diện với căn bệnh này.

Khi không may mắc phải căn bệnh nam khoa này, chắc chắn một điều rằng sẽ chẳng ai, chẳng một phái mạnh nào có thể chia sẽ căn bệnh của mình cho người khác biết.

Bởi vì họ cảm thấy xấu hổ và không muốn bị chê cười, đàn ông ai ngồi với nhau cũng bom mình 20 30p chả anh nào chịu mình yếu cả.

Vậy nên họ đã âm thầm tìm cách quan hệ lâu ra qua những bài viết, những thông tin tìm kiếm trên mạng internet nhưng khổ cái thông tin trên đó rất nhiều không biết đúng sai để mà đọc

Nắm bắt được tâm lí đó, chúng tôi sẽ giúp bạn cải thiện chức năng sinh lí, làm chủ phòng the, lấy lại được bản lĩnh của chính mình qua những cách quan hệ lâu xuất tinh sau đây.

| Xem thêm các chủ đề liên quan:

Ăn gì để chống xuất tinh sớm 6 nên và 3 không nên

Xuất tinh sớm là gì và nguyên nhân của bệnh do đâu

3 kỹ thuật bấm huyệt giúp kéo dài quan hệ ngay lập tức

10+ cách quan hệ lâu xuất tinh hay nhất cho nam giới:

1/ Khẩu hiệu toàn dân “Có sức khỏe là có tất cả”:

Khẩu hiệu này luôn đúng với mọi trường hợp và mọi hoàn cảnh. Dù cho làm việc gì đi nữa, bản thân chúng ta cũng cần phải có sức khỏe thì mới có thể làm tốt, nếu sức khỏe yếu kém thì hiển nhiên sinh lý sẽ không được như ý.

Thậm chí, có nhiều việc đòi hỏi cần phải có sức khỏe, cần có một thể trạng tốt mà bạn hoàn toàn không có thì quả là thiệt thòi cho chính mình rồi .

Vậy nên đối với căn bệnh xuất tinh sớm này, muốn được cải thiện, điều đầu tiên bạn cần phải làm đó là luyện tập,xây dựng làm sao để có một cơ thể khỏe mạnh.

Khi sức khỏe tình dục tốt đồng nghĩa với chức năng cố tinh (cố tinh là níu giữ lại tinh trùng ngăn cho lâu xuất ra theo định nghĩa của đông y) của thận luôn được đảm bảo.

Cần có một chế độ luyện tập thường xuyên, đúng khoa học. Không để cơ thể rơi vào tình trạng thiếu ăn, thiếu ngủ, làm việc quá sức, thức quá khuya hay dùng quá nhiều chất kích thích như bia, rượu, cafe, thuốc lá …gây tổn hại đến sức khỏe.

Khi bạn kết hợp việc luyện tập, ăn uống hợp lí sẽ có một hình thể đẹp,cơ bắp cuồn cuộn đầy nội lực, nhìn sẽ rất nam tính thu hút sự chú ý, quyến rũ đối phương chỉ muốn lao vào bạn ngay lập tức.

Từ đó khi quan hệ bạn sẽ có sức để điều khiển nhịp độ, tần xuất của cuộc yêu, làm chủ được thời gian xuất tinh của chính mình khiến bạn tình được lên đỉnh và mình cũng được thỏa mãn hết nấc.

cách quan hệ lâu ra

2/ Có đủ kiến thức để chọn đúng thuốc điều trị xuất tinh sớm:

Với một nam giới bị xuất tinh sớm việc kết hợp điều trị bằng thuốc kéo dài thời gian quan hệ y tâm đường cộng thêm áp dụng các bí quyết trong bài viết này sẽ mang lại hiệu quả ngoài mong đợi. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ cơ chế để chọn được cho mình một bài thuốc chất lượng.

Để nắm rõ hơn cơ chế y học lâm sàng của một bài thuốc trị XTS tốt bạn nên tham khảo video sau của bác sĩ chuyên khoa y NGUYỄN HỮU TRƯỜNG.

Bạn có thể tham khảo thêm bài thuốc đông y đặc trị XTS của phòng khám Y Tâm Đường tại đây.

3/ Luôn tự tin vào chính mình: 

Khi bản thân đã có một thể lực tốt, một sức khỏe tình dục dẻo dai thì cách quan hệ lâu xuất tinh tiếp theo là nam giới cần có đủ đầy sự tự tin vào chính bản lĩnh của mình vì hiện nay rất nhiều phái mạnh bị XTS do nguyên nhân đến từ tâm lý.

Hãy loại bỏ những căng thẳng, những âu lo, những lần vấp ngã trước đây về vấn đề XTS của bản thân. Bởi vì nghĩ quá nhiều sẽ tạo nên áp lực, bạn càng nghĩ mình yếu thì đơn giản bạn sẽ trở thành người như vậy.

Thẳng thắn mà nói khi vừa bắt đầu cuộc yêu mà trong đầu bạn chỉ tràn ngập quá khứ yếu đuối, bạn chỉ nghĩ về những lấn XTS trước kia thì bảo sao mà lâu ra cho được.

Thay vì mất tự tin như vậy, bạn hãy lạc quan và luôn suy nghĩ tích cực, cứ nghĩ trong đầu ta khỏe ta sung để cuộc yêu luôn là điều khiến bạn và nàng cảm thấy rạo rực, kích thích mỗi khi nhắc đến.

chữa xuất tinh sớm, rối loạn cương dương bằng y học cổ truyền

4/ Tập kegel là cách kéo dài tuyệt vời:

Một thể lực tốt, một body rực lửa nhờ vào sự luyện tập thường xuyên của bản thân thế nhưng việc làm tình lâu hơn vẫn chưa làm bạn và đối phương hài lòng.

Đó có thể là vì bạn vẫn chưa vận dụng bài tập kegel dành riêng cho cậu nhỏ, một bài tập trị XTS vô cùng tuyệt vời nếu chăm chỉ và đúng kỹ thuật.

Với bài tập này bạn có thể làm ở bất cứ đâu. Trong tư thế đứng hay ngồi, hay nằm đều có thể thực hiện động tác co thắt vùng cơ đáy chậu hay cơ kegel lại khoảng 30s đến 1p rồi thả ra lặp lại 4-5 nhịp trong vòng 5p.

Thực hiện bài tập này thường xuyên vấn đề xuất tinh sớm của bạn sẽ được cải thiện đáng kể và bạn cần phải duy trì luyện tập để sức khỏe tình dục của cậu nhỏ luôn giữ vững phong độ.

| Nếu bạn chưa biết phương pháp tập thì hãy xem ngay bài sau: cách tập kegel giúp nam giới trị xuất tinh sớm tại nhà

cách quan hệ lâu ra

5/ Thủ dâm đúng cách:

Nghe có vẻ sai, nhưng thủ dâm cũng là bài tập giúp nam giới có thể tự chữa trị chứng XTS của bản thân nếu biết làm đúng cách.

Nhưng đa phần nam giới đều hiểu và thực hiện sai vì chỉ mang tâm lí thủ dâm là để thỏa mãn cho nên nó thường hay bất chợt và mang yếu tố lén lút khiến cho việc thủ dâm diễn ra một cách nhanh chóng.

Lâu dần sẽ tạo thành thói quen cho cậu nhỏ không kiểm soát được sự xuất tinh của mình.

Hiểu đơn giản là khi tự sướng khác với quan hệ, khi ân ái bạn muốn mình lâu ra để làm anh hùng trong mắt người tình còn khi tự xứ chẳng ai ngồi rảnh để mà làm 20p.

Ai cũng làm theo kiểu nhanh gọn dần dần nó thành một phản xạ có điều kiện khi quan hệ thật thì nó cũng sẽ nhanh gọn hệt như tự sướng.

Vậy nên khi thủ dâm, nam giới cần phải nhẹ nhàng, thư thái đừng vội vàng. Thả lỏng cơ thể không nên vì bất kì điều gì mà thúc ép cậu nhỏ nhanh chóng xong việc.

Tập thói quen cầm cự lâu để khi quan hệ với đối phương cậu nhỏ cũng có thể dẻo dai nằm trong sự kiểm soát của bạn như lúc tập luyện.

| Tham khảo ngay: phương pháp thủ dâm chuẩn kỹ thuật giúp trị bệnh xuất tinh sớm sau hai tháng.

cách quan hệ lâu ra
Trong số các bài tập trị XTS thì kegel và thủ dâm là 2 bài tập vô cùng quan trọng

6/ Sử dụng bao cao su chống XTS:

Bao cao su không chỉ là vật bảo vệ bạn khỏi những tác nhân lây bệnh xã hội, bệnh nam khoa khi quan hệ tình dục mà còn là đối tác hỗ trợ bạn kéo dài chuyện ấy.

Sử dụng bao cao su có thuốc gây tê tại chỗ nó có thể ngăn cản sự ma sát của dương vật với âm đạo giúp hạ nhiệt sự kích thích trực tiếp vào đầu dương vật làm cho thời gian quan hệ lâu hơn và cậu nhỏ không dễ dàng bị hạ gục hơn .

Sự hỗ trợ của bao cao su không chỉ giúp bạn lâu xuất tinh mà còn có những chất xúc tác và bôi trơn bên ngoài tạo ra cực khoái cho cô bé của bạn gái.

cách quan hệ lâu ra
Lưu ý với những phái mạnh nhanh ra nên chọn những loại bao giúp kéo dài quan hệ đừng chọn những loại bao mỏng quá sẽ không có tác dụng

7/ Không nên tập trung não bộ vào việc bạn đang quan hệ:

Điều đó có nghĩa là khi bạn bị xuất tinh sớm, bạn không nên để não bộ mình cứ mãi tập trung suy nghĩ đến vấn đề đó.

Lại càng tránh tập trung vào cơ thể gợi cảm của đối phương mà hãy đánh lạc hướng não bộ bằng sự chú ý vào một cái gì đó như mở ti vi, xem video tin tức, nghe nhạc …

Tránh nhìn ánh mắt mê đắm, đôi môi khêu gợi và cả những tiếng rên đầy mê hoặc của nàng thì cuộc yêu của bạn sẽ diễn ra lâu hơn .

Tuy nhiên cách này chỉ dành cho những quý ông có sự cương cứng cao còn với những quý ông có sự cương cứng không được tốt thì không nên làm cách này vì có thể sẽ làm cậu nhỏ đã mềm rồi lại càng nhũn nhanh hơn.

cách quan hệ lâu ra

8/ Dục tốc là bất đạt:

Tại sao lại có câu nói như vậy vì khi làm một điều gì đó bạn không nên vội vã hối thúc, như thế sẽ rất khó đạt được kết quả như ý nguyện.

Vậy cách quan hệ lâu ra cũng vậy, chớ vội lao vào nàng nhanh như hỏa tiễn, làm hì hục như trâu cày chỉ khiến nàng trở nên chán ghét, lãnh cảm mà bản thân lại càng nhanh bị XTS hơn.

Hãy kiềm chế cảm xúc thực hiện đầy đủ các bước dạo đầu, kích thích sự hưng phấn cho nàng rồi mới bắt đầu cho cậu nhỏ vào cô bé từng nhịp ra vào từ từ.

Lúc này sự ham muốn đã dịu đi bớt thì nhất định thời gian quan hệ sẽ lâu hơn và nàng cũng sẽ nhìn bạn với một ánh mắt khao khát cho những lần sau vì bạn đã đưa cô ấy đi hết bậc khoái cảm này đến bậc khoái cảm khác.

cách quan hệ lâu ra

9/ Cần phải đúng tư thế quan hệ tình dục để quan hệ được lâu hơn:

Tư thế khi quan hệ cũng là một phần quyết định khả năng quan hệ lâu suất tinh cho các quý ông. Do đó, bạn cần phải biết thử và lựa chọn cho mình một tư thế quan hệ phù hợp cho chính mình và người ấy.

Hãy nhớ nguyên tắc nếu đã bị XTS thì tư thế đầu tiên phải là tư thế lâu ra nhất, hãy cho bản thân mình trải nghiệm tham khảo và thử qua nhiều lần bạn sẽ biết tư thế nào bạn lâu ra nhất.

Bạn đã bị XTS mà ngay tư thế đầu lại quất kiểu mau ra nhất thì xin xác định hết tiền khi chưa đến cổng chợ.

10/ Khi cậu nhỏ muốn xuất tinh, nên dừng lại vài giây:

Khi bạn đang cao hứng muốn chinh phục nàng mà cậu nhỏ lại muốn phọt ra, tốt nhất bạn nên ngừng ngay việc va chạm với âm đạo lại vài giây, để cảm giác thích thích cực độ được lắng xuống cơn xuất tinh trôi qua rồi sau đó tiếp tục cuộc hành trình về đích cho chính mình và bạn tình.

Nếu mức 10 là mức bạn đầu hàng thì ngay mức 7 bạn nên stop lại đừng ráng cố nhấp nháp vài cái nữa là lên đừng luôn đấy, chú ý khi dừng lại hãy hôn và dùng tay trên cơ thể bạn tình đừng bỏ không sẽ khiến đối phương bị tụt hứng.

cách quan hệ lâu ra

11/ Thường xuyên quan hệ tình dục để cậu bé được cải thiện:

Việc duy trì sinh hoạt tình dục thường xuyên cũng là một trong những cách quan hệ lâu ra giúp bạn kiểm soát việc xuất tinh của mình hiệu quả nhất bởi vì khi cậu nhỏ được tiếp xúc, va chạm thường xuyên thì khả năng chịu đựng cũng được cải thiện rõ rệt.

Có nhiều trường hợp nam giới không bị XTS nhưng vì đi công tác hay gì đó phải ngưng quan hệ một thời gian dài đến khi yêu lại thì lại bị.

Văn phải ôn võ phải luyện thì mới tốt được, đây là bí quyết tuy đơn giản nhưng lại rất quan trọng.Tiêu chuẩn một nam giới một tuần cần quan hệ 2-3 lần thì mới có sự ổn định còn thử bạn nghỉ 1 tuần đến khi yêu lại nhất định sẽ thấy “ôi sao sớm thế”.

cách quan hệ lâu ra
Hãy thường xuyên yêu còn nếu không có điều kiện thì hãy tập bài thủ dâm như hướng dẫn ở trên

12/ Dùng thuốc hỗ trợ cấp tốc:

Trong một số trường hợp nhất định chữa cháy cấp tốc bạn có thể dùng các loại thuốc gây tê tại chỗ hỗ trợ nhanh cho việc quan hệ tình dục của mình như thuốc xịt, thuốc bôi, thuốc uống tây y…

Nhưng không vì thế bạn được phép dùng quá liều hoặc sử dụng với tần xuất thường xuyên và liên tục sẽ khiến cho cậu nhỏ trở nên chai lì và mất cảm giác cực khoái thậm chí có thể gây ra liệt dương.

Các loại cấp tốc bản chất là gây tê đầu dương vật là cho bạn mất hoặc giảm bớt đi sự nhạy cảm khi đưa vào trong cô bé từ đó giúp bạn làm tình lâu hơn nhưng cũng chính vì gây tê, tê quá nhiều khi lại xìu luôn không lên được.

Giới hạn cho phép là 1 tuần 1 lần sẽ không sao cả.

cách quan hệ lâu ra

13/ Cần phải có mục tiêu, lộ trình rõ ràng:

Đối với bất kì điều gì cũng vậy, bạn phải luôn đặt ra mục tiêu cho mình. Khi đạt được mục tiêu này cần phải đưa ra một mục tiêu khác cao hơn và không ngừng phấn đấu.

Khi chữa trị bệnh XTS của mình cũng vậy, bạn cần phải chữa trị ở từng cấp độ một. Ban đầu có thể là 2, rồi lên 3, 4, 5p, … rồi 10,15, 20 cứ như vậy thì tình hình bệnh nam khoa của bạn nhất định sẽ được cải thiện toàn diện.

Không thể nào đang 1p mà bạn đặt ra mục tiêu 20p trong 1 tuần như thế là bất khả thi, đặt ra mục tiêu quá cao mà không thực hiện được sẽ làm bạn nản chí và mau sớm bỏ cuộc.

cách quan hệ lâu ra
Cần có mục tiêu rõ ràng và nó phải tăng lên từ từ

14/ Khi có dấu hiệu muốn quan hệ hãy thủ dâm trước:

Có vẻ việc này quá khó tin, nhưng nó hoàn toàn mang lại tác dụng cho những ai muốn quan hệ lâu xuất tinh hơn.

Bạn hãy tự xử và cho out lần một cách một tiếng trước khi ân ái cùng bạn tình, khi đã ra lần một thì lần hai nhất định sẽ lâu ra hơn.

Việc làm này sẽ giúp nam giới có thể đỡ rơi vào trạng thái quá hưng phấn mà không làm chủ được cậu nhỏ vì khi đã làm hiệp một thì hiệp hai sẽ phải kéo dài hơn được một tí.

Trên đây là những chia sẽ của chúng tôi về những cách quan hệ lâu ra giúp nam giới có thể chủ động và linh hoạt chữa trị vấn đề của bản thân. Hi vọng bài viết thật sự bổ ích với tất cả mọi người. Chúc các đấng mày râu có một đời sống sinh lý luôn khỏe mạnh và vui vẻ !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *